Indice di massa corporea
Indice peso-altezza
- WHO classification
Fonti verificate il: 2026-10-13
Indice di massa corporea
Indice peso-altezza
Non distingue la massa grassa da quella muscolare; per alcune popolazioni asiatiche i cut-off sono diversi.
Interpretazione
| Sottopeso | < 18,5 kg/m² |
|---|---|
| Normopeso | 18,5–24,9 kg/m² |
| Sovrappeso (pre-obesità) | 25,0–29,9 kg/m² |
| Obesità di classe I | 30,0–34,9 kg/m² |
| Obesità di classe II | 35,0–39,9 kg/m² |
| Obesità di classe III | ≥ 40 kg/m² |
Che cos'è Indice di massa corporea?
L'indice di massa corporea è il peso in chilogrammi diviso per il quadrato dell'altezza in metri. La classificazione OMS (Technical Report Series 894, 2000) definisce per gli adulti sottopeso, normopeso, sovrappeso e tre classi di obesità. È una misura di screening di popolazione, non una misura diretta del grasso corporeo.
Quando usarlo
- Screening degli adulti per sottopeso, sovrappeso e obesità in medicina generale e al ricovero ospedaliero.
- Soglie di eleggibilità per la farmacoterapia dell'obesità e per l'invio alla chirurgia bariatrica.
- Valutazione nutrizionale e come uno dei parametri per il dosaggio dei farmaci o la pianificazione anestesiologica.
Quando non usarlo
- Bambini e adolescenti — usare i percentili di BMI specifici per età e sesso.
- Gravidanza, edemi marcati o ascite e soggetti molto muscolosi, nei quali il peso non riflette l'adiposità.
- Come unico indicatore di rischio metabolico — la circonferenza vita fornisce informazioni aggiuntive.
Come si calcola
BMI = peso (kg) / altezza (m)²
Consigli pratici e limiti
- Non distingue la massa grassa da quella muscolare; per alcune popolazioni asiatiche i cut-off sono diversi.
- Classi OMS per adulti: < 18,5 sottopeso, 18,5–24,9 normopeso, 25,0–29,9 pre-obesità, 30,0–34,9 obesità I, 35,0–39,9 obesità II, ≥ 40 obesità III.
- Per le persone di origine asiatica si raccomandano soglie d'intervento più basse a causa del maggior rischio cardiometabolico a parità di BMI.
- Negli anziani un BMI lievemente superiore a 25 non è associato a un eccesso di mortalità; conta di più il calo ponderale involontario.
- Misurare l'altezza anziché affidarsi al dato riferito — piccoli errori di altezza producono grandi errori di BMI.
Domande frequenti
Quale BMI corrisponde all'obesità?
Negli adulti l'OMS definisce l'obesità come BMI ≥ 30 kg/m², suddivisa in classe I (30–34,9), classe II (35–39,9) e classe III (≥ 40).
Il BMI è affidabile negli atleti?
No. Il BMI non distingue il muscolo dal grasso, per cui le persone muscolose possono essere classificate in sovrappeso pur avendo una massa grassa normale. La circonferenza vita o la misurazione della composizione corporea sono più informative.
Come si calcola il BMI a mano?
Dividere il peso in kg per il quadrato dell'altezza in metri: 70 kg / (1,75 m × 1,75 m) = 22,9 kg/m².
Evidenze e linee guida
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