Body-Mass-Index
Gewicht-zu-Größe-Index
- WHO classification
Quellen zuletzt geprüft: 2026-10-13
Body-Mass-Index
Gewicht-zu-Größe-Index
Unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse; für einige asiatische Populationen gelten andere Grenzwerte.
Interpretation
| Untergewicht | < 18,5 kg/m² |
|---|---|
| Normalgewicht | 18,5–24,9 kg/m² |
| Übergewicht (Präadipositas) | 25,0–29,9 kg/m² |
| Adipositas Grad I | 30,0–34,9 kg/m² |
| Adipositas Grad II | 35,0–39,9 kg/m² |
| Adipositas Grad III | ≥ 40 kg/m² |
Was ist der Body-Mass-Index?
Der Body-Mass-Index ist das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Die WHO-Klassifikation (Technical Report Series 894, 2000) unterscheidet bei Erwachsenen Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und drei Adipositasgrade. Er ist ein Screening-Maß auf Bevölkerungsebene, keine direkte Messung des Körperfetts.
Wann wird er eingesetzt?
- Screening Erwachsener auf Unter-, Übergewicht und Adipositas in Praxis und bei Klinikaufnahme.
- Indikationsgrenzen für medikamentöse Adipositastherapie und Überweisung zur bariatrischen Chirurgie.
- Ernährungsassessment und als eine Größe bei Medikamentendosierung oder Narkoseplanung.
Wann nicht?
- Kinder und Jugendliche — alters- und geschlechtsspezifische BMI-Perzentilen verwenden.
- Schwangerschaft, ausgeprägte Ödeme oder Aszites und sehr muskulöse Personen.
- Als einziger Indikator des metabolischen Risikos — der Taillenumfang liefert Zusatzinformation.
So wird berechnet
BMI = Körpergewicht (kg) / Körpergröße (m)²
Praxistipps und Grenzen
- Unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse; für einige asiatische Populationen gelten andere Grenzwerte.
- WHO-Klassen für Erwachsene: < 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25,0–29,9 Präadipositas, 30,0–34,9 Adipositas Grad I, 35,0–39,9 Grad II, ≥ 40 Grad III.
- Für Menschen asiatischer Herkunft werden niedrigere Handlungsschwellen empfohlen, da das kardiometabolische Risiko bei gleichem BMI höher ist.
- Bei älteren Menschen ist ein BMI knapp über 25 nicht mit erhöhter Mortalität verbunden; ungewollter Gewichtsverlust ist bedeutsamer.
- Größe messen statt erfragen — kleine Fehler bei der Größe verursachen große BMI-Fehler.
Häufige Fragen
Ab welchem BMI liegt eine Adipositas vor?
Bei Erwachsenen definiert die WHO Adipositas als BMI ≥ 30 kg/m², unterteilt in Grad I (30–34,9), Grad II (35–39,9) und Grad III (≥ 40).
Ist der BMI bei Sportlern aussagekräftig?
Nein. Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse; muskulöse Personen können trotz normalem Körperfett als übergewichtig gelten. Taillenumfang oder Körperzusammensetzung sind aussagekräftiger.
Wie berechne ich den BMI von Hand?
Gewicht in kg durch Größe in Metern zum Quadrat teilen: 70 kg / (1,75 m × 1,75 m) = 22,9 kg/m².
Evidenz und Leitlinien
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